IP屬地：山東
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守護心田
今日讀講義感受 “所有的壓抑和假裝都會在自己的世界呈現。我們當下正在經歷的一切都是內心投射出來的。“起心動念皆為因，當下所受皆是果”。所以要對起...
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在外皆鏡子，彼此皆配角，無法負責任
“凈心把外在看作鏡子，是為了引領我們看到關系互動的真相：我們是彼此世界里的配角，配合彼此的寶貝（起心動念、情緒感受等）在演出，無法為對方負責，對...
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人生的最大痛苦
人們最大的痛苦之一，就是我的痛苦是你（外境）造成的，只有你（外境）變了，我才能幸福，繼而把努力的方向放在對方的改變上，越努力，越痛苦。 今天講義...
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看見孤獨
孤獨，我看見你了，體會到你了，感受到你了，品嘗到你了。 每當大家相對，卻無言的時候，我看到你了，感受到你了。 每當你想表達，卻無人可說的時候，我...
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如實如是昨天老媽反復叮囑了今天降溫，給孩子多穿，要多穿。早晨起來開窗通風，感受到一股寒涼。出門前有點畏懼，到底穿上了秋褲。內心腹誹，你就容易受人影響。別...
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寫給自己的情書
親愛的覺念， 我喜歡你的皮膚，因為很白皙，很細膩，好多人說一白遮百丑，果不其然！ 我喜歡你的頭發，因為發質黝黑，天然的卷發。好多人問過，燙了多長...
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平靜共振平靜
今天出口同事不在，出一票貨，司機到了機場，發現少了一件。 我當時收到郵件，有些不舒服，怎么會少呢？壞了，有我的問題。回復郵件我想刪掉一些領導。但...
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支架風波
前段時間和我老公說我需要個手機支架，把需要的時間和照片發給他了。最近問他，他就給拿回來一個。我一看就不高興了，說我要的不是這樣的，我和你說了我要...
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非暴溝通之姐妹篇
昨天和我妹妹的互動，我很不舒服。我聽到的都是指責和評判，她卻說在和我掏心。 我說你這種掏心讓我很難過，她說那是你自己自己的問題，你要對自己的感受...