
好朋友笑發來幾張瑜伽習練兩個月前后對比圖。哇,變化巨大! 我這大半年也在練瑜伽。因為沒有拍照的習慣,所以也沒有一目了然的對比圖。但是很多在過去做...
一滴水, 對大海來說毫不重要, 有沒有這滴水,大海還是大海。 一滴水,對大海來說又很重要, 如果一滴水都沒有,就沒有大海。 一個人,對世界來說,...
一直以來,瑜伽練習最后的挺尸式,我只用它來休息放松,常常會沉沉睡去片刻,醒來時神清氣爽。今天看到艾揚格大師說,挺尸式目標就是模擬一具尸體,在完全...
厚厚的門被推開一條不寬的縫,門后是那條熟悉的長長的黑走廊,走廊的盡頭,她蹲在屋子中央,四周黑漆漆的,空無一物,連墻上都是光光的??雌饋硭齼?..
當我悲傷的時候,我會哭,會心痛,從心底深處的痛會蔓延到手心,手心痛得鉆心。 當我悲傷的時候,我會萬念俱灰,我不知道我是否受到這個世界的歡迎,我不...
書香書寫進行到第四天。今天是關于體驗不一樣的童年。按設定可能是回到前世,但我幾乎沒有畫面。思緒將我帶到了去年夏天在意大利住過的梅雷托堡。 也許我...
我是一名七年級新生家長,也是一名心理咨詢師。好多朋友、學員會因為孩子的學習而起的焦慮來找我傾述、咨詢。朋友們也總會問我,你會焦慮嗎?我當然也會的...
女性心靈成長系列課程:情緒減壓、親子關系、親密關系、金錢關系四大模塊的探索。 另有開設“找回自己遇見愛”精品班系列: ——關系療愈晚課班(總6次...
寶劍10 Ruin 有時候你會發現,你做過很多種嘗試,做了很多準備,付出很多努力,到最后,卻無法完成。你不得不放棄。那一刻,真的很崩潰。簡...