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在大家患上抑郁癥時，首先想到的是如何進行治療，對抑郁癥的治療方法有很多，心理治療、藥物治療都是很不錯的治療方法，同時大家要也要注意在飲食方面的護...
抑郁癥是一種比較極端的心理疾病。白領人群的生活品質，的確比一般工薪階層要高，但他們卻承受著許多其他的壓力，尤其是心理壓力更大。處于職能層的人需要...
1、煩躁型 經常心情煩躁的人，要多吃含鈣、磷的食物，如可以多吃花生(含鈣量多)，牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類(含磷較多)等，且要吃的清淡一點，不...
（1)培養創造力 抑郁質人是不拘泥于固有的觀念、思想活躍的人。他們常能產生一些新想法，并能以此創造新局面。他們具有現實的創造力。 他們的創造力，...
現在這個社會太大造成很多人心理不健康就導致了抑郁癥。網上也報道了好些明星得了抑郁癥后自殺身亡。有些人在發現自己情緒不高，做事打不起精神的時候就懷...
失眠是指睡眠出現障礙的疾病，臨床上失眠的表現常常會出現睡眠中間易驚醒，早醒或者入睡困難等，失眠會產生很多害處，失眠的結果不僅會引起眼圈發黑、眼袋...
一、什么是森田養生法 森田養生法其實就是順其自然的抑郁養生法。抑郁癥患者如果能很自然地接受患病這一事實，治療起來相對就比較容易了。 ?但實際上很...
抑郁癥已成為人們健康的頭號殺手。也是當今社會自殺率上升的首要誘導因素。所以抑郁癥患者應該去正規專科醫院，以便早發現早治療。一般情況下，治療抑郁癥...
什么是微笑抑郁？ 微笑抑郁是一種非典型的抑郁表現形式，他們在別人面前表現的很開心，甚至很有幽默感，但在微笑和樂觀的面具背后，卻充滿了無價值、殘缺...