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我昨天回到老家彬縣,90歲的老娘摔了一跤,行動不便,我回來帶的跌打損傷藥進門就給擦傷按摩,老人很堅強,還堅持自己去廁所,我很贊賞老人的精神!...
親情銀行! 今天早讀親情之道,對我很有啟發!認為這樣好,對自己設立親情銀行,給我自己攢點旅游資金!也是好事情! 我今天給孩子們發了...
簡書app格式內容: 1.在斷舍離的訓練過程當中,你的體驗和收獲. 2.情緒覺察的四個步驟,給你帶來的體驗和收獲. 覺察 內觀 反轉 啟程
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2018-07—9 斷舍離小結: 我學習斷舍離,最初幾天,我沒當回事兒,我想年輕人學的去講課呀學培訓師呀,我老了,我只是知道了解一下,知道...
簡書作者 1回放我在事件當中是什么樣的情緒? 情緒: 事件: 2,為什么有這樣的情緒? 3,我本來想要的是什么? 4,接下來我能為我想要的做些什么?
喜悅 快樂 幸福 1.為什么有這樣的心情? 今天我自己清洗了抽油煙機,換了新油網,我感到特舒服,油煙機換然一新,抽風大,我好像心情也...
喜悅 開心 幸福 1回放我在事件是什么心情: 今天我兒子請我們全家人吃飯,慶祝我孫子考試好成績。 2.為什么有這樣的情緒: 我孫子學...
痛苦 — 失望 — 悲傷 今天去朋友家聊天,朋友的女兒嫁給美國人,這幾天回來探親,帶著美國婆婆,朋友見了女兒很不開心,覺得沒有話要說,和親...