
每日5000步? 今日所讀: 1.主動(dòng)式學(xué)習(xí)的方式 2.學(xué)習(xí)區(qū)的活動(dòng)引導(dǎo)
在感到委屈,沮喪,傷心時(shí),很多人會(huì)情不自禁的流下眼淚,哭是一種正常的抒發(fā)情緒的方式,無所謂好與不好。但是生活中的確有些孩子很愛哭,或者有些父母覺...
父母有什么樣的規(guī)則 孩子就會(huì)建立什么樣的規(guī)矩 我們常說尊重孩子的天賦 還孩子自由的天性 但這不代表可以忽視規(guī)則教育 養(yǎng)成孩子不守規(guī)矩、無法無天的...
大多數(shù)情況下,孩子的攻擊行為僅僅是因?yàn)樗械綉嵟瑓s沒辦法疏解和發(fā)泄,于是就用最自然的,最動(dòng)物形態(tài)的方式表現(xiàn)了出來。作為父母,需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候告...
對(duì)于孩子的負(fù)面情緒,父母需要做到:1.溫和的目光:接納認(rèn)同,看著孩子,表示理解孩子。 2.溫暖的陪伴:支持他表達(dá)情緒,陪孩子哭一會(huì)兒。 3.溫柔...
當(dāng)孩子的行為引發(fā)你的憤怒時(shí),最好的方法就是轉(zhuǎn)移自己的注意力,這個(gè)時(shí)候給自己倒杯水,一邊深呼吸一邊慢慢喝下,之后再去處理孩子的事情,你就會(huì)變得理智...
對(duì)于負(fù)面情緒,你可以和孩子建立一個(gè)游戲規(guī)則。例如,將每天可以生氣的次數(shù)限制在一定范圍內(nèi),配額供應(yīng)。你可以使用各種物品來代替生氣這件事情。例如,只...
情緒的控制力的基礎(chǔ)是對(duì)情緒的正確認(rèn)識(shí)和接納。很多人急于控制自己的情緒,是因?yàn)闈撘庾R(shí)里認(rèn)為發(fā)脾氣是不對(duì)的。存有這樣想法的人是很難控制自己的情緒的。...
你會(huì)爭(zhēng)吵嗎? 建設(shè)性和積極性的爭(zhēng)吵,著眼于解決雙方的矛盾和糾紛,并就引起爭(zhēng)吵的原因展開辯論,分清是非和責(zé)任,并最后達(dá)成某種共識(shí)。這就要求爭(zhēng)吵雙方...