發簡信
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挑戰早起第5天
今天是挑戰早起第5天，感覺把曾經迷茫的精神狀態緩慢地拉回來了。成年人的世界，從來不做選擇，可我們每一個或大或小的行動，其實都是一個選擇。雖是一個...
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挑戰早起第4天我摸了摸放于床邊的手機，關了鬧鐘。天還未亮，房間里一片黑。現在是凌晨5：25分，該起床了，今天是早起第4天。這份欣喜的多巴胺暫未來得及激勵起床的...
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挑戰早起第3天昨晚準備入睡時，朋友發來信息：明天要早點回公司，暫停晨跑1天。互道晚安后，已是深夜。夜入幕，唯有樓下的蛙聲若遠若近地傳來，似催眠般，聲聲近。 晨...
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挑戰早起第2天
今天是早起第二天，當鬧鐘在5：25分響起時，我拿起手機，關掉鬧鐘，轉個身，不情不愿地又瞇了5分鐘。心里開始有個聲音在說：早起干什么，今天是工作日...
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挑戰早起第1天
今天，你早起了嗎? 鬧鐘在5：25分響起，我準時起床。 走到陽臺上，呼吸著清晨第一縷新鮮的空氣，鮮嫩又些許濕潤的空氣在身體里慢慢調動沉睡的神經，...
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生活碎碎念
年齡的增長，生活閱歷的沉淀不但沒有使自己變得遇事沉穩，反而助長了脾氣的暴躁，更加顯得幼稚。 人到中年，生活、工作的壓力，家里家外的瑣碎，似一根無...
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美麗的微風
我喜歡走在微風中， 輕吟你為我寫的詩。 風在耳邊唱歌， 我躡著腳尋覓你的足印。 拈下一片葉子， 把你的名字藏在葉尖， 借一片鳥羽郵寄我的眷戀。 ...
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回南天
回南天似個淘皮的孩子，悄悄而至。外面陽光燦爛，一片春光。屋里雨滴點點，淋淋至屋頂。 今早打開房門，一股冷氣撲棱棱吹到臉上，濕潤而新鮮于臉上敷著天...
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生活碎碎念
一段很特殊的瑜伽學習經歷，發生于2019年上半年。 每個休息日，上午3小時理論課，中午1小時舞蹈課，下午2.5小時體能課。 每個周一，我會拐著腿...