發簡信
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經過一周的踐行和早晨的膠囊會議，原來的第二個目標己完成，調整90天踐行目標。 1.減肥10斤，一周堅持運動5天 2.刻意練習課題的各部分 3...
1做事：用巧力做事 會務：七天爆品營，成交，曬成果，會務的品質，宣傳彩排，成交別人一年的業務，在普通的環節中創造不一樣的流程 高標準嚴要求 明確...
1除了有重要溫暖親密的關系靠的是強連接，也就是我們的夫妻關系和孩子的關系。他是我們信息最重要的來源。強連接和弱連接構成了我們人際關系的絕大部分，...
2021/3/16 天氣雨 一、 讀萬卷書不如行萬里路。從一個沒時間旅行到有時間旅行。從沒有旅行夢到有環球旅行夢是怎么做到的。只要你...
1、 記錄時間，可以看出時間花在哪了。 2、 廢除今日代辦清單改成日程+情景清單 日程：少量的確定今天必須要做的事情。情景清單是指最近要做的事情...
1.冥想可以改變生活的節律，動靜調節。 2.拖延癥的危害：自我調節失敗，不斷自我否定 線上：好習慣的生活方式 線下：壞習慣的生活方式 線下的人...
2021-3-4 天氣晴 1、 高效能人士的睡眠 美好的一天從早起開始，美好的一天從睡覺結束。早睡早起必須睡夠，背后是高質量的睡眠。睡前要保持安...
2021/3/3 晴 1 如何過一天就是如何過一年? 一天八小時如何過？線上人生和線下人生：線下壞習慣741，線上自律人生，早起-冥想-運動-安...
2021/3/2 天氣晴 13 日理萬機的流程 總結： 收集--排程--執行 清空大腦--要事第一--專注 土豆— 青蛙----番茄...