
昨天工作中出了一點(diǎn)小錯(cuò)誤,我的第一反應(yīng)是,那誰(shuí)沒(méi)給我說(shuō)啊, 她怎么沒(méi)告訴我要去弄,接著我就覺(jué)察到這是我一貫的作風(fēng),喜歡別人告訴我事情要怎...
我是個(gè)聽(tīng)話的姑娘,但也就是這個(gè)聽(tīng)話讓我自己沒(méi)有主見(jiàn),凡事喜歡問(wèn)別人,無(wú)意識(shí)的拉著別人來(lái)管我,讓我的人生沒(méi)有激情,所以很多事情我都...
很早就聽(tīng)修行成長(zhǎng)的人在說(shuō)一句很時(shí)髦的話“不分析,不評(píng)判”,我好像懂了,然后下去練習(xí)不帶情緒的去表達(dá),好,我努力的做到不分析,不評(píng)判??墒?..
大概沒(méi)有什么比“我是錯(cuò)的”這個(gè)小小的聲音對(duì)我具有摧毀力了,經(jīng)歷了第三階段上課的日子,我才明白真正掌控自己的不是外界而是潛意識(shí)里那個(gè)內(nèi)在...
船長(zhǎng)的修行工具,其中有一個(gè)是覺(jué)察 還有一個(gè)是內(nèi)觀,在過(guò)去的差不多快十個(gè)月的時(shí)間里,我一直在學(xué)習(xí)覺(jué)察,就是在生活的實(shí)際經(jīng)歷過(guò)程中具體發(fā)生的一些事,...
暮然回首,那些曾經(jīng)信以為真的人生信條,認(rèn)為真實(shí)不虛內(nèi)心世界已被顛覆,如果不是因?yàn)橐粋€(gè)又一個(gè)模式的覺(jué)醒,不知道還要被頭腦欺騙多久,可笑的是我們以為...