一直以來，大家都對我的飲食計劃非常好奇。正所謂三分練七分吃，吃得不對，就很難達到理想的效果。阿諾德傳統賽（美國）在上周六拉下了帷幕，我想趁這個機會跟大家分享一下我這次備賽的飲...
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吳龍-阿諾德賽備賽飲食 -
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一直以來，大家都對我的飲食計劃非常好奇。正所謂三分練七分吃，吃得不對，就很難達到理想的效果。阿諾德傳統賽（美國）在上周六拉下了帷幕，我想趁這個機會跟大家分享一下我這次備賽的飲...
