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1把育人作為教育教學工作的根本出發點和落腳點。五個轉變：第一就是從教書向育人轉變。二是從以學科為中心，向以學生為中心轉變。三是從關注知識向關注學...
學會自我關懷： 1關愛自己。把自己的感受放在首位，學會說“不”。關心自己的好惡，學會給自己安排一些活動，讓自己能夠開心快樂。 2提升自我約束力。...
自我控制需要大腦神經的興奮功能和抑制功能做很好的配合。 使用中間環節（喝水，吃水果，做小運動等）暫停，使注意力從玩游戲（一種行為）轉移到學習（另...
幼兒時期，不僅要關注孩子的衣食冷暖，更要關注孩子的精神成長，讓他們的好奇心得到滿足。什么是滿足孩子好奇心的東西呢？無疑就是大自然和圖書，它們能夠...
陳光蕊高中狀元，游街時被殷丞相之女溫嬌看中，兩人成婚。 陳光蕊攜妻子、母親一同到江州上任。路中，買了金色鯉魚會眨眼，就放生了。母親身體不適，留在...
如來有三藏真經，可以勸人為善。需要去東土大唐找一個取經人，到如來佛祖處求取真經，永傳東土，勸化眾生。 如來還贈給取經人：袈裟、錫杖、緊箍兒。弟子...
仙石中孕育孫悟空 以無常為慮，想學一個長生不老 師傅教他七十二變、筋斗云 炫耀功夫，師傅趕他走 東海龍宮索要寶貝：如意金箍棒、披掛、藕絲步云履、...
契約法，在自律中獲得真正的自由。 要求孩子自律時，一定不能只是提出我們的需求，還要問清楚孩子的需求。 積極的情緒會促進大腦分泌多巴胺。積極的情緒...
自控力是有限的資源，消耗后會產生資源不足，我們要把它用在重要的學習任務上。 自控力像肌肉一樣可以通過鍛煉而提升，而提升的辦法就是堅持不住的時候，...