發簡信
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第10季第05周047海涵地負《搭配其實很好玩》
拆解對象：《搭配其實很好玩》Chapter3 一件衣服的無限可能 Step1.選摘 常常有人問我：“你怎么有那么多衣服？”我知道，這話背后是敗家...
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第10季第03周047海涵地負《搭配其實很好玩》
拆解對象：《搭配其實很好玩》Chapter3 是時候，有風格了-2 打折時最適合買什么 Step1.選摘 —— 其實你完全可以在打折前幾個月為自...
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第10季第02周047海涵地負《搭配其實很好玩》
Step1. 記得若干年前孟廣美拍攝雜志封面，一見面看人先看腳的兩個人，就立刻相互喜歡對方腳上的鞋子，接下來哪里買的、誰的設計、價格幾何、如何搭...
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第10季第01周047海涵地負《搭配其實很好玩》拆解對象：《搭配其實很好玩》自序 女人味兒，從愛上服裝開始 Step1.選摘 逛小店始終都是我的最愛，從街頭小店找來無名的服裝與自己愛的那些設計...
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第九季第8周047海涵地負《現在就干》運動的妙處Step1.選摘 想知道運動的作用，上網也能搜到不少，主要是三點：1.促使心肌加速收縮，改善血液循環，增強新陳代謝，使人體臟器各項功能處于較高水...
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第九季第5周047海涵地負《現在就干》成為指揮長拆解對象：《現在就干》P203 Step1.選摘 日計劃只是讓你的執行力變強，成為上面所說的第四象限“執行者”。你還應該爭取變成第一象限的指揮長...
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第九季第4周047海涵地負《好好學習》黃金思維圈拆解對象：成甲《好好學習》P193 Step1.選摘 所謂黃金思維圈,其實是我們認知世界的方式。我們看問題的方式可以分為三個層面—第一個層面是w...
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第九季第1周047海涵地負《真實的幸福》感恩拆解對象：《真實的幸福》P82 Step1.選摘 在未來兩周里，每天晚上上床睡覺之前，留下五分鐘的時間，回想過去24小時發生的事，把它寫下來。然...
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第八季第10周047海涵地負《好好學習》尋找天賦
拆解對象：《好好學習》第三章 發現和應用自己的臨界知識之《天賦與學習臨界知識的關系》 Step1.選摘 天賦，是你自然投入而熟視無睹的事情，是你...