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保持心態樂觀的首要條件就是保持一個健康的身體。 只有身體狀態好的時候,我們才更容易保持清醒的頭腦,控制好自己的情緒。 相反,身體狀況差的時候我們的“意志力”就會很薄弱,許多正...
說的好,身體是最基本條件,情緒是會隨著時間推移和環境變化而變化滴
3ddff59f7bb3 評論自保持樂觀的首要條件
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今天是戒色第48天,很想聊聊這48天帶來的變化,說真的挺激動的,接下來會從外貌、身體健康和人際關系來談談我的變化。 一、外貌 首先從外貌來說吧!第一感覺是整個人精神了很多。特...
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