發(fā)簡信
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1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容，分享你的成長感悟 堅(jiān)持了48天，到現(xiàn)在要結(jié)束，讓我有些戀戀不舍。在這48天里，我覺得自己掌握到一整套方法...
今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲，一直堅(jiān)持寫作業(yè)的媽媽們，很為你們驕傲，也為你們點(diǎn)贊。 P.E.T.是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程，我們需要多練習(xí)、多分享、多...
1、覺察你的情緒模式，回顧過往，看看哪些話或者哪些情況下，最容易引發(fā)你的情緒？ 當(dāng)別人言語犀利指責(zé)我的時(shí)候，當(dāng)別人不斷逼迫我的時(shí)候，當(dāng)被人貼上負(fù)...
這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長都頭痛的問題：孩子愛玩手機(jī)怎么辦？ 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。 第二，網(wǎng)游滿足...
1、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊，這個(gè)時(shí)候我們要傾聽孩子，撫平孩子的恐懼，孩子自然能學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)； 第二種...
這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1、復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因 第一種情況是孩子還小，對(duì)時(shí)間沒有概念。 第二種情況是約定不合理，孩子是被迫答應(yīng)...
這節(jié)課說到了家長對(duì)孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經(jīng)常在對(duì)孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會(huì)有愧疚感，你有過嗎？今天的作業(yè)： 1、什么時(shí)候你會(huì)對(duì)孩子有愧疚...
1、練習(xí)使用第三法，特別注意表達(dá)和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運(yùn)用的過程 運(yùn)用第三法，是在雙方都在問題區(qū)的時(shí)候使用的方法。第三法最關(guān)鍵的就是要了解彼此...
通常來說，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長配合的基礎(chǔ)，同樣的，好的溝通也會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。今天的作業(yè)是： 1、檢視、感受一下你的親子關(guān)系是親...