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涼都六盤水20190728六盤水馬拉松。 大隱之所是歸處-匠廬·閱山。 20190726早上6：20，帶周老師一起出發去深圳北站。周老師回長沙，跟老妹去瀏...
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2019廣州100越野賽醫療志愿者20190524周五早上八點，在單位出發去廣州。要去廣州體院館，距離廣州站比較近，所以從羅湖火車站坐動車去廣州。娃娃（愛救團坑主）告訴我，廣深線...
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健康分享沙龍第一期：健康自己掌控籌備了三個多月的公益健康分享沙龍活動，在王霖，藏愛明兩位美女的大力推動支持下，終于在2019年3月30號，舉辦了第一期。 活動宗旨：公益，愛心，...
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2019愛你依舊-磨房百公里有幸以戰馬公益救援隊員身份，參加了2019第十九屆磨房深圳百公里徒步活動。該活動原本計劃4月20-21號舉辦，后因天氣原因，改期到5.11-12...
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櫻花雨馬拉松梅花燦爛，櫻花浪漫，再跑一場粉紅色的錫馬，尋遍錫城最美的春日和最地道的美食。 無錫市位于江蘇省南部，長江三角洲平原腹地，北臨長江，南瀕太湖，東與...
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活出精彩人生一：您永遠都是這個世界上獨一無二的。 聽到看到的養生，都需要認真甄別，找到適合自己的方法。切不可人云亦云。 二：要學會關注自己的身體，發現自己身...
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清遠馬拉松之旅--向更好的時代奔跑時代中國。山水至清，奔跑致遠。 每次報名一個城市的馬拉松后，都是第一時間預定可以免費取消，不含早餐，起點附近的酒店。 等公布中簽了，馬上確定機票...
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香蜜公園賞花2019年2月24號，春暖花開的下午。 我們一行三人，步行去香蜜公園，看玫瑰花，散步。