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  • 明月幾時有,把酒問青天

    周末的時候去看了《明月幾時有》,慕許鞍華和周迅的名頭去的,既然因為導演的名去,必然也猜到了這有可能是一部沉悶的電影,但還是出乎所料的太平靜。...

  • 愛與金錢健康的較量

    前段時間《我的前半生》熱播,引起全民討論亦舒的作品,做為90后,說實話亦舒的作品我們看的并不是很多,小時候的我們大約都在郭敬明、韓寒的文...

  • 2016-時間是一朵荊棘花

    想了想,還是決定書寫一下2016年總結,畢竟曾經那么多次都感覺難以堅持下去,可最終也還是走下去了。長大后的第二個本命年,怎么能不好好記錄一下呢。...

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    星星之火,可以燎原-改變,從易開始

    感受: 從9月3號開始報名,到9月12號本次訓練營結束,這十天的時間里,不能說徹底改變了我,但是發生在我身上點點滴滴的改變,都讓我受益匪淺,十分...

  • 你有使命嗎?

    分身術訓練營的最后一節訓練課,體力也到了要透支的狀態,我還是對自己說,要第一時間記錄下所感所知。 你怎么理解“原諒”這個詞?“原”指還原,將自己...

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    情緒-我內心深處的魔鬼與精靈

    在“分身術”訓練營的第一節課時,易仁永澄老師就給所有的學員梳理過,這次訓練營的訓練安排是:1、通過語言覺察2、通過情緒覺察3、通過信念覺察4、結...

  • 口吐蓮花-語言的作用

    目的: 1、了解小我的傾向 2、通過觀察語言來訓練分身術 目標:在語言觀察中找到小我的喜好 痛點:因為語言影響被人對自己的印象,從來影響自己 一...

  • 從分身術看積極主動

    首先來談一下聽完易仁永澄老師關于《成為高效能人士,你就差這個習慣》分享的感受,最主要的感受便是了解到積極主動這個習慣的重要性,以及利用“分身術”...

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