發簡信
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立秋要如何養肺？立秋是進入秋季的初始，秋季的養生重點是養肺和養陰。酷熱的夏季使人多多少少有些陰虛的癥狀，那立秋要如何養生呢？立秋之后為什么要養肺，要如何養肺呢？...
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立秋養生那些事一葉梧桐一報秋，稻花田里話豐收。雖非盛夏還伏虎，更有寒蟬唱不休。 此詩出自左河水的《立秋》，我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至；二候白露生；三...
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手指上的通便穴人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。 有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。 中醫中，手陽明大腸經上的“商...
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讀人，悟人，做人人與人最短的距離叫擁抱，人與人最長的距離叫等待，人與人最看不見的距離叫包容，人與人最可怕的距離叫漠視你的存在！ 人，都喜歡和不計較的人在一起相處...
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養生的五大要素二是飲食。我們活著要吃，所以飲食是第二大養生。見了患者，先調情志，再講飲食，氣血從脾胃而來，所以要調和飲食。遵生八箋中講的很好，你是中國這塊土地...