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  • 晨起第17天

    昨晚還是52.4KG,今早51.8KG,聽說早晨是一天中最輕的時候,這體重忽高忽低。雖然早起了,但是渾身無力,每天都感覺沒睡夠,不精神,...

  • 晨起第16天

    繼昨天睡著之后得到的啟發,日更這件事不能等到晚上,還是一早就要完成,因為實在是瞌睡的不得了。怎么體重又回來了呢,真是氣人52.4KG。 ...

  • 晨跑第14天

    11點之前睡覺的習慣已經養成,今早起床有點困難,孩子們表示不想再睡,又不放我走。洗把臉的功夫,倆人吵了起來,妹妹哭,哥哥拿腳踢了妹妹臉,...

  • 晨起第13天

    今天賴床了,六點十分才起,迷迷糊糊地看見窗外似乎在下雨,但又聽到鳥叫聲,按下五點半的鬧鐘又睡了半小時,但是孩子們倒是比我起的早,纏著講故...

  • 晨跑第12天

    早起已經沒什么難度,孩子們似乎是習慣我要晨跑,也不再纏人,乖乖自己去玩。說是晨跑,其實依舊是走多于跑,今天出門有些晚,怕孩子餓肚子,路程...

  • 晨起和跑步第11天

    雨天,晚了十分鐘起床,有點想賴床,但其實根本沒機會實現,孩子們已經醒了并且表示不要再睡,張先生埋怨了一句“這是兩個什么神仙寶寶,起...

  • 晨跑第10天

    聽說早晨體重是一天之中最輕的時候,晨跑結束會稱重一次,以此來鼓勵自己。今日體重52KG。 記得自高中以來十幾年間體重幾乎都是54...

  • 晨跑第9天

    不想輕易放棄日更,但又覺得沒什么可寫的,張先生建議我最好找一個主題,就以晨跑聊聊自己的收獲和感受吧,我發現這個想法不錯,還可以以此自我鼓...

  • 2019-08-07

    “坐著站著,只要一本書就能到另一個世界,笑著哭著,哪一頁有你的笑容或淚水,你都記得;醒著想著,即便是遠行,也要沉甸甸地帶在身邊陪著;總是...

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