發簡信
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昨晚跟朋友吃完飯結賬的時候，聽到旁邊有個人說最近死的人怎么那么多，當時內心在想，這個世界上每時每刻都有人在離世，只是大家都不知道罷了，生命就是如...
忙碌太久，會特別期待有一個全天的時間完全屬于自己。就像內心焦慮不安得久了，特別想安定下來，平靜安寧，無所掛慮。 但往往有很多時候，內心不是一個人...
悲傷，是大家都不太愿意體驗的情緒。 悲傷總是伴隨著某種失去，難過、傷心、流淚，這是一種能讓人感覺到疼的感覺。 我們在身體感受到極度疼痛的時候流淚...
婆媳關系，在中國一直是一個備受關注的話題。 只要百度搜索這四個字，能看到很多探討這個話題的內容。 “如何處理婆媳關系？” “婆媳關系不和怎么辦？...
很多年前，讀過一篇文章，文章的作者是一位抑郁癥患者，他說，每到自己很抑郁、想自殺的時候，就去坐在十字路口，看人來人往、車水馬龍，這個世界上的人們...
這些年，對教養方式的探討很多，也聽到越來越多的人在關注親子教育這個主題。在我看來，這是個很好的現象，愿意學習著做父母，對孩子的成長和教育負責的家...
一項新的研究發現，在創傷事件之后玩俄羅斯方塊，能夠幫助減少侵入性記憶的形成。 該研究的參與者均在最近的6小時之內經歷了撞車事故。 他們當時正在英...
在前幾天的督導中，跟督導師提到來訪者對心理咨詢魔術般的期待。 不少的人來到心理咨詢室，期待著咨詢師像一個魔術師一樣，變個戲法、神乎其神地吹一口氣...
危機，是我們心理咨詢工作者內心一直懸著的一根線。 最近在工作和專業學習中，一直涉及到對危機的關注和處理。 每個人的生命中都可能會遇到危急情況，我...