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每一次的學習都是成長,都會提升自己,今天是第三天的培訓,讓我認識到了自己的不足和優點。 今天李老師的培訓我教了我們的銷售技巧,教了我...
學員:母俊波 今天是預售密集培訓的第二天,今天的培訓結束了,但是我的內心深處的感觸還沒有結束,我的大腦思考還沒有結束。 整個學員的學...
學員:母俊波 很開心今天參加了〈瑜+后院〉的預售培訓,到寫總結的時候我還是熱情滿滿,心情久久不能平復。 聽了馬老師講解了嬋院瑜伽...
學員,母俊波 單腿站立伸展式1 單腿站立伸展式2 半蓮花樹式 半蓮花單腿站立伸展式 總結,髖不是很正,手臂內夾的不夠。
學員:母俊波 經過在瑪雅學院接近一個月的學習,昨天迎來了一次結業小考,從緊張的心情到考后的結果我有幾點感悟總結一下。 首先感謝我...
學員:母俊波 仰臥橋式 問題,大腿前側沒有上提收緊,胸腔沒有很好的展開,解決方案,多做祈陽式 仰臥魚式 仰臥上腿伸展式 仰臥手抓腳伸展式 問題,...
學員:母俊波 坐角式 問題:有點拱背,大腿內翻了,滿身汗 牛面式 問題,左手臂沒有垂直,膝蓋沒有上下重疊 牛面式單 牛面式雙/巴拉瓦伽式
學員:母俊波 束角式1 問題,腰背延展的不夠 束角式2 側板式 側板式變體
學員:母俊波 半英雄前屈伸展式 問題,腳掌沒有后勾,背沒有完全展寬。 半蓮花前屈伸展式 問題,右腿膝蓋沒有壓實地點,背沒有完全延展。解決辦法:多...