發簡信
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早餐 山芋餅，雞蛋，豆漿 中餐 飯 晚餐 蘋果，雞蛋
早餐 雞蛋餅 午餐 蘋果 晚餐 粥，餅，雞蛋
就不能堅持嗎，減個肥這么難嗎，堅持住啊
已經堅持這個多天了，不要將付出的努力，減掉的肥肉又長回來了，堅持，我要瘦。這幾天吃的有點多，鍛煉也不夠，要繼續努力。從明天起，要按原來的飲食進行...
在我小學的時候我是一個十足的帥哥（沒有自夸哦），但是有一點不好的就是身體太差，太瘦了，經常去醫院。拜托這失敗的身軀，我開始了鍛煉，每日跑步俯臥撐...