發(fā)簡信
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補上拍攝前的準(zhǔn)備了。一個個打字還真的蠻辛苦的。本來現(xiàn)在我應(yīng)該在拍婚紗照啊，哈哈~~ 用這種方式來紀念這一天吧！ 第一件事、選拍攝機構(gòu) 無疑，這是...
看的3本關(guān)于健身減肥的書籍筆記 1.本能減脂：最綜合，推薦 2.硬派健身：偏訓(xùn)練計劃和動作講解 3.減肥不是鬧著玩兒：偏飲食和生活 一、常識篇 ...
從年后回來，我從112.9最高體重，到現(xiàn)在97斤，體重還在接著往下掉。想和大家分享一下我的減肥計劃和心路過程。給正在減肥的你們一些參考。 一、減...