年度跑量 1254.88 K,平均一個(gè)月100K,健康養(yǎng)生跑。幾個(gè)事吧。 一、成為中國(guó)馬拉松第一季大滿貫跑者,是463位國(guó)內(nèi)大滿貫跑友中的一名。...
從美國(guó)洛杉磯回香港途中無(wú)聊,寫(xiě)一篇小黃書(shū)打發(fā)時(shí)間。以跑步的名義去旅行,第一次出國(guó)跑步,Mark 一下。 幾個(gè)跑步的大學(xué)同學(xué)建了一個(gè)微信群:自動(dòng)化...
從廈門(mén)回深圳動(dòng)車(chē)上,抽空寫(xiě)篇小黃文。先回顧下歷史。 05年參加首馬就是廈馬,跑了433,大學(xué)生活拮據(jù),營(yíng)養(yǎng)不良,跑到后面38公里處腿抽筋很厲害。...
一年到頭,寫(xiě)個(gè)總結(jié)吧,刷了微信朋友圈一年的屏,浪費(fèi)了不少跑友的網(wǎng)絡(luò)流量。努力減少發(fā)朋友圈的次數(shù)。 全馬:廈門(mén)、香港、成都都江堰、北京、廣州、深圳...
撒腿山澗與竹林,酷暑慢搖九仙山。梵音繞繞普照寺,不見(jiàn)方士修煉丹。 在回深圳的路上,旅途無(wú)聊,寫(xiě)點(diǎn)小黃文。 之前聽(tīng)是大塊頭組織的賽事,在教主的煽動(dòng)...
盛夏之夜,奔跑于山海之中頭頂星空,從傍晚到日出此情此景你我一起 壹基金“為愛(ài)同行”深圳站活動(dòng)(2017年7月8日下午5點(diǎn))在坪山體育中心體育館開(kāi)...
去年秋天,我在廈大深圳校友跑步群里發(fā)起過(guò)這個(gè)活動(dòng),無(wú)奈下雨沒(méi)去成。這一次說(shuō)走就走的徒步,許多小伙伴都沒(méi)來(lái)得及辦理香港通行證。嘉凌師兄推薦線路:“...
2月27號(hào),通過(guò)朱師兄介紹認(rèn)識(shí)特步校園跑步活動(dòng)贊助負(fù)責(zé)人楊汐,今年321GO跑步節(jié)她們計(jì)劃做百校聯(lián)跑,免費(fèi)贊助跑團(tuán)專業(yè)的跑步T恤以及獎(jiǎng)品、物料,...
2016年深圳南山半馬,深圳校友會(huì)理事長(zhǎng)孫小荔學(xué)姐贊助廈大校友方陣報(bào)名費(fèi)以及30件的T恤。活動(dòng)匆忙,簡(jiǎn)單在淘寶上制作。之后我們計(jì)劃再制訂一批,采...