發(fā)簡信
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不要總是讓人等太久
昨天開車，爸爸在釣魚。 地點(diǎn)離我學(xué)車的地方比較遠(yuǎn)，但是回家順路的。 他答應(yīng)回來接我。 或許是睡眠不充足，或許是練車時(shí)間太久 或許因?yàn)楦鷮W(xué)員吵了兩...
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比穩(wěn)定情緒更重要的是，化解糟糕情緒的能力
昨天一天，命運(yùn)仿佛在教我“情緒”該怎么處理。 昨天一早來練車，我看到有其他教練在訓(xùn)話，我在場地中間都能聽到他的聲音。 聽到的一瞬間就想到老師傅，...
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耐得性子，磨得心性
這段時(shí)間感覺挺多事的，也一直在做，但又覺得好多事情沒做。 最近想要駕照，所以一直在練車。 回家后和家人一起吃飯，飯后要給妹妹做輔導(dǎo)。 答應(yīng)老師每...
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《這樣讀書就夠了》:RIA便簽讀書法
它出自于趙周老師的《這樣讀書就夠了》，有一個(gè)非常通俗易懂的叫法： RIA便簽讀書法。適用于致用類書籍。 R（閱讀片段，標(biāo)記段落或者句子）、 I（...
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梨花開了。蜜梨基地的梨花開了。 隨著汽車在路上奔馳，引入眼簾的是漫山遍野的梨花樹。 一簇一簇的，一叢一叢的，掛在枝丫上， 有些梨花或許比較個(gè)性，迎著春天略...
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毛澤東主席的讀書習(xí)慣
（以下文字摘自網(wǎng)絡(luò)） 一.“不動筆墨不看書” 這是毛澤東同志非常贊賞的他的老師徐特立的讀書方法。 從青年時(shí)代起，毛澤東的身體力行這條成功的治學(xué)經(jīng)...
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無題（想不出來了）
01走姿 我近段時(shí)間想要減肥，連著兩天從駕?；丶叶际亲呗?， 走久了腳底板賊疼。 我妹妹又跟我說我走路的姿勢很奇怪。 我把我倆的對比了一下，發(fā)現(xiàn)自...
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總結(jié):怎么緩解抑郁情緒
01心態(tài) 我自己理解的抑郁，根本上，是自己和自己的關(guān)系出了問題。 為什么我看《心靈密碼》會哭， 為什么我看《被討厭的勇氣》會覺得自己被安慰和鼓勵...
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人不僅要學(xué)會覺知情緒，也要學(xué)會擺脫情緒
01 1月份的情緒很不穩(wěn)定， 等我感冒好后，已經(jīng)過半個(gè)月了。 1月中旬我回到市中心的家里，當(dāng)時(shí)就剩我一人。 不喜歡拉開窗簾，不喜歡開燈，不喜歡開...