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對很多人來說，時間就像是敵人。特別是在快要考試、快要截稿、工期快到時，當你身邊的鬧鐘“滴答滴答”地提醒著你，時間已經很緊迫，那時焦躁的...

讀這本書的初衷是因為最近工作狀態各種忙碌，還把自己弄到心累的不行，心情跟著變差，人的狀態也down到不行。不想一直都這樣下去，我想要突破這種現狀...