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非農數據是個啥
非農數據的含義： 非農數據其實就是每個月美國政府發布的一個報告，告訴我們美國在過去一個月里面除了農業以外的各個行業總共創造了多少新的工作崗位。這...
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人是否要做自己不擅長的事呢？
花開堪折直須折，莫待無花空折枝。不擅長的事兒就別去做了，從經濟學角度來說，comparative advantage決定了每個人都應該做自己有比...
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建議養成的10個小習慣
建議養成的10個小習慣 1.給自己留出時間和空間去做規劃； 2.保持工作與生活的平衡； 3.定期清空你的大腦； 4.找一個適合自己的信息系統； ...
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牛油果有什么好處
牛油果的營養 1、脂肪 談到牛油果中的營養，首當其充的就是脂肪，一顆重量為 136g 的加州去皮無核牛油果，脂肪含量達到了20.95 g。牛油果...
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什么是多元思維模型？
多元思維模型的提出者查理?芒格有句話很經典，他說： 在手里拿著鐵錘的人看來，世界就像一顆釘子。 無獨有偶，吳伯凡的工具箱理論也跟這很像，吳伯凡說...
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淺析“第一性原理”
什么是第一性原理 東京大學有一段開場白非常精彩： 我堅信，在大學學習的價值不是掌握已有的知識，而是掌握創造出前所未有的知識的知識。創造知識的知識...
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健身會讓尿酸變高嗎？
劇烈運動后會產生太多乳酸代謝產物，乳酸可在體內堆積，阻礙尿酸經腎臟排出，從而升高尿酸水平，導致痛風急性發作。 其次是，做劇烈運動時可大量消耗肌肉...
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王陽明心學有感
王陽明說人生欲成大事，需破除心中三種賊 破焦慮之賊：坐中靜 焦慮是對未來事件的過度擔憂和恐慌，對未來的迷茫和沒信心。長期焦慮會影響人體消化系統、...
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輕斷食原理
醫學上的輕斷食，是一種醫學飲食治療，它不僅對斷食的頻率、斷食的時間有要求，還對斷食那天的能量攝入有嚴格的規定。只有嚴格按照這套規定來，才算真正的...