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21天法則，是通過21天的正確重復(fù)練習(xí)，養(yǎng)成一個好習(xí)慣的一種方法。 一切習(xí)慣都可以用自己的意志去改變，而且科學(xué)的依據(jù)是，真正形成一個習(xí)慣只要21...