
共修功課第三十天:找到適合自己的整理方式,整理自己的心情,整理自己的狀態,讓自己越來越好。 今天很高興!能跟著老師的課程走完,并且很認真...
共修功課第二十九天:練習,每天利益五個人,為五個人著想,去體驗內在所發生的變化。 我的二姐是一個很隨和的人,內心溫柔、身體瘦弱而性格剛強...
共修功課第二十八天:覺察自己生活生命,什么會培補我們的能量;什么在拉低你的能量。覺察后就要做適當調整哦。 很喜歡喜悅老師在圈里發的這張圖...
共修功課第二十七天:覺察一下,你對自己有足夠的了解嗎?你對你身邊最親近的人有足夠的了解嗎?如果了解,你們會有越來越好的關系。 我對自己不...
共修功課第二十六天:找一個讓你感覺很難相處的人,覺察自己為什么給不出真誠,對方什么態度(言行)讓你感受到不舒服。嘗試著去做轉換,轉化內在的能量。...
共修功課第二十五天:覺察自己是有內在的人嗎?當問題發生的時候,你有去專注自己的內在,與自己的內在溝通嗎?我們的內心很清明,它會引領我們,需要我們...
共修功課第二十四天:想想讓你放不下的事情中是不是有著急的心存在?覺察為什么要著急?能否轉換自己去找到更好的方法呢? 因為目標性太強,所以不允許別...
共修功課第二十三天:想一想從小到大,有什么樣的事情你還放不下,去看看自己的心在計較什么,在算計什么? 我工作上的事,在分部一年半的時間里...
共修功課第二十二天:回憶自己的生命過程,有輕視過自己,不尊重自己,不相信自己的時候嗎?那個時候發生了什么事情呢? 我兄弟姐妹五個,我是老...