IP屬地：河北
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其中考試前 沖刺道法、歷史
21天道法（早）、歷史（晚）背誦： 閨女：6點起床 洗漱穿衣 6:20背誦道法2道題（10分鐘） 6...
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隨時護眼+在家健身
2. 運目養(yǎng)神。游戲黨和追劇黨，一定要每隔1小時休息10分鐘。其中閉目養(yǎng)神3分鐘，然后雙手摩擦生熱，用掌心熱熨兩目，反復5次后，在閉眼狀態(tài)下，眼...
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Day3 《高效閱讀》（一）摘抄金句? 1、進行第一遍閱讀時，要減少我們的需求，而且通過嘗試不同的閱讀方法，來增進我們對書中內容的理解和記憶。 理解：之前我讀書時總是...
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我是琳琳，正在挑戰(zhàn)自己，參加彩慧國慶7天7本書快速閱讀營。Day2《高倍速閱讀法》（一）讀書摘要：這是一本純粹介紹高倍數(shù)閱讀方法：影像閱讀的書，能夠讓我們的閱讀速度提升10倍，是一本顛覆人們閱讀思維的書，具體詳細教授影像閱讀的...
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靜心才能做事經(jīng)過學習改造的我！越發(fā)能靜下心來了！靜下心來才能生發(fā)智慧，一點兒不錯。今天的目標是三個番茄鐘，其實自己已經(jīng)做了多個番茄鐘，但是我還是會明確標題自...
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暑假的成長這個暑假將過！我最大的進步就是對孩子有耐心了！能夠放慢速度，陪伴和允許孩子一點一點成長進步了！哪怕她有一小丁點的進步我也會欣喜若狂！而且我每天都...
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張萌-萌姐【自我管理課】收獲感悟
繼【自然的恩典】夏令營結束后，我和寶貝閨女又來到了萌姐的課堂，學習人生【自我管理課】，第一天初走進課堂看到擺放的桌子，讓我心里一驚！怎么會如此少...