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親愛的茶友們，今日立秋啦，眾所周知立秋后空氣濕度較低，氣候慢慢變得干燥，這個時候，來一杯熱茶真的是再合適不過了。 今天小輝就跟大家聊聊，換季喝茶...

1、我常研究，怨人是苦海，越怨人，心里越難過，以致不是生病，就是招禍，不是苦海是什么?管人是地獄，管一分，別人恨一分，管十分，別人恨十分，不是地...

一、青茶（烏龍茶）的起源 在清朝雍正三年至十三年（1725-1735年），福建安溪人創制發明青茶，首先傳入閩北，后傳入臺灣省。清朝咸豐年間，18...

一、白茶的起源關于白茶的歷史究竟起于何時，茶學界有些不同的觀點。有人認為白茶起于北宋，其主要依據是白茶最早出現在《大觀茶論》和《東溪試茶錄》（文...

為了達到喝茶保健養生的效果，我們需要按照自己的體質來健康喝茶。 參考《中國體質分類與判定》從中醫角度我們的體質分為9種，對茶葉品飲有一定的指導意...

在看一些和白茶相關的書，這篇筆記是關于白茶生產工藝的，一樂摘錄下來，方便以后回來復習查閱，你有興趣的話可以往下讀。 白茶生產工藝： 鮮葉——萎凋...

正念是一種強大的工具，能幫助我們調整心態，提升專注力，并以更加平和與接納的態度面對生活中的各種情境。以下是幾個通過正念調整自我狀態的方法： 1、...

在當今社會，有些人常常表現出內耗精神，即在內心消耗精力、焦慮不安，給自己的生活和工作帶來負面影響。以下是內耗精神的十大常見表現： 1. 憂慮過度...

在當今這個充滿變數和挑戰的社會中，許多人都在尋找改變自己命運的途徑。有人說，找個穩定的工作是最好的選擇，也有人堅信不斷學習和提升是唯一的出路。然...