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運動總結（12）上周因為高考，運動次數沒有達標。盡管如此，但是每天步數都超過10000步，而且在驕陽的烘烤下，臉上退了一層皮，而且曬黑好幾度。 周一（6...
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一周運動總結（11）本周主動運動六次，分別是騎行，跑步和健走。具體情況如下： 1、周二早上原地踏步跑5公里，用時31分鐘 2.周三下午騎行回家，騎行8公里，用時...
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總結運動（第10周）因為身體和天氣原因，這周運動主要集中在下半周，周三天氣太熱（40℃），周四全天下雨。所以周五才開始運動，運動情況如下： 1、周二早上騎行去上班...
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不得不服老曾經一直認為老去是很遙遠的事，現在突然明白原來年輕已經是很久遠的事了。終于懂得了自己已經不再年輕，至少已經走在老去的路上了。 因為特殊原因...
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總結運動（第9周）
上周因為參加兩個考務工作（高一會考和省公考），所以時間安排比較緊張，每天都很累，因而運動時間比較少。雖然運動次數減少了，但是每天的步行數字都...
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運動總結（第8周）本周因為工作和天氣原因，運動次數有點減少，而且沒有跑步。下周補上。 1.周四早上騎行去上班，騎行8公里，用時36分鐘。 2.周四下午騎行回...
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運動總結（第七周）本周運動堅持的很好，跑步5次，其中戶外跑步3次，每次3公里。原地踏步跑2次，一次5公里，一次6公里。具體情況如下： 1、周二（29日）早上原地...
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終于成功地熬過了昨天昨天晚上老趙在單位加班未歸，我一個人在家，把前天洗的一大堆衣服和床上用品逐一疊好分類存放；同時也把閑置床上堆積的物品做了分類整理；把衣柜里夏天...
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記錄運動第六周本周較前幾周，運動次數少了，不過也完成了預訂計劃。具體情況如下： 1、周二早上騎行上班，用時35分鐘，騎行8公里。 2、周四早上超慢跑公里，...