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身體健康， 1.每天早上出去散步; 2.這一年沒有生病; 3.去醫院檢查了腿，毛病不大，需要熱毛巾敷即可; 家庭幸福 1.給爸爸媽媽、女兒買衣服...
1.創造我們想要的生活。 記得永澄老師說過我想要我創造，我想要被認同，被認可，那么我要先去認同認可別人。 2.設立目標后就要勇往直前，直達頂峰。...
我日常有什么系統？它的輸入是什么？它的輸出是什么？
1.早上起來閉著眼睛運動，然后寫閱讀筆記，仿寫。 2.中午回來看小紅書 3.晚上回來進行統計，看小視頻。
1.早上一直在睡，睡完以后看小視頻 2.中午下班以后也一直再看小視頻。 3.晚上心安理得的看電視劇看到2點半左右。
1.昨天早上起來先寫讀書筆記，然后學習第9節課程，第十節課學習了一半，實在靜不下心去學習了，然后去湖邊散步，跑步。 2.突然間我喜歡上了小碎步跑...
【筆名】：迷你型間隔年 【本周成績】：寫完3篇讀書筆記，完成3篇文章、7次打卡 【本周收獲】： 1.讀書筆記一如既往收到了老師好評; 2.完成了...
【日期】：4.2 【書名】：《認知覺醒》 【頁碼】：第五章第一節 【故事素材】： 【大數據或科學理論】： 【心理學理論】： 【新的知識點】： 【...
媽媽的育兒方法 01 我的外婆 我外婆以前生過兩個孩子都夭折了，我媽媽是唯一幸存者，所以我媽媽是幸運的。 念不念書是無所謂，女孩子嘛不識字是可以...