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【即時記錄】 早上起床能量平穩,不高不低,自我感覺是在線下的。頭還是昏昏沉沉,注意力不集中,心慌的感覺還有,下肢怕冷,穿兩條襪子都感覺冷。 一早...
【當天記錄】 頭沒有白天時那么痛了,但還有點昏昏沉沉,精神游離的狀態。心特別的慌,可以確定不是生理反應,有可能是負面情緒以及長期的恐懼害怕擔憂對...
1.我怎么如此的幸運!此刻頭非常的痛,能量非常的低,情緒也很不好,但還是覺察到要用模塊記錄下來,記錄下自己的感受,留下足跡,留下自己翻轉、成長的...