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呼吸,一呼一吸,發現自己中途時常閉氣。關注呼吸中,時常急促,尤其到頸椎處。吸氣長呼氣短。做完之后,倒是有舒暢的趕腳,好像穿越森林后的輕松和豁然。
我們幾個因心理學相識 我們幾個因成長需求相知 我們直激心靈冰峰 我們鏡像靈魂 我們任性地覺得,現代人廢話太多,走心的太少 So 我們攢了個局——...
今天見到一個柔弱的身體裹著上了發條的哆米小雞。 行為成了習慣,然后變成生理或心理機制,然后變得不自知,然后然后它會噴涌式的方式讓你看到它的存在。