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歡迎來到愛自己的身體冥想,每天最重要的事情之一就是去感謝、感恩你的身體。因為她,你才可以暢通無阻地行走在這個地球上,迎接每天的奇跡,她是無條件愛...
當下就是你生命的棲息之所,它不在時間里,也不在你的思維中,這就在此時此地。 當你感覺到體內的呼吸,氣流在你的鼻孔間緩緩地進去再緩緩地出來,你感覺...