發簡信
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一個禮拜沒有記錄90計劃了，以后爭取一周至少記錄一次。每天晨起的點香和誦經是必不可少的。每天50個仰臥起坐也沒有斷過。為自己點贊。最近每天還要看...
對于自己的90計劃，我覺得記錄還是不能間斷的。因為記錄一是為了不斷復盤，幫助你不斷地成長，另一方面也是不斷留下自己曾經經歷的點滴，以后有個回憶。...
好久不曾寫簡書了，真的是深感慚愧。最近，我對一句話深深有感悟，1.人能夠打敗自己的往往是自己.2.在意志力方面，我竟然是如此地薄弱和不堪一擊。為...
最近每天堅持的事情是睡前泡腳和100個仰臥起坐。雖然沒看到明顯的效果，但是我相信行動的力量，堅持的信念，這才是最重要的。昨天開始看起有關基金證券...
最近一直每天堅持泡腳，仰臥起坐50個。雖然尚未感覺到身體的任何變化，但起碼自己能堅持下來我覺得非常不錯。昨天下午，我還去健身房跑了會步，我覺得春...
90-2-3，50支仰臥起坐，泡腳，高抬腿。今天我邀請了小曾當我的咨詢對象。覺得他目前的狀態非常適合做咨詢。希望他能堅持，讓我順利完成這個咨詢案例。
90-2-2泡腳，高抬腿。挺舒適，晚上睡得香。晚上，姚欣和楊盈盈分享了咨詢案例，讓我覺得倍感壓力。
90-2-1 泡腳，高抬腿。
晨起讀誦經文已經堅持122天。希望自己一天比一天好。生活雖然對我百般折磨，但是我還是要堅持下去。活下去就有希望。