發簡信
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自卑情結
我真的是個很自卑的人，愛對比。 我看見自己深深的自卑，我拿自己和別人對比的時候都是帶著深深的自卑和不自信，同時又有憤怒，我看見自己和別人對比，不...
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2019-04-26
最近左肩又開始疼了，每天一小時的瑜伽練習也沒有很好的緩解左肩的緊張，我知道肯定是在練習中有些動作沒有做正位自己還沒有覺察到。 其實在生活中也經常...
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我的斯里蘭卡追鯨之旅
昨晚睡著了朦朧中感覺到床在晃，仿佛還在追鯨的船上。。。。我想這次追鯨奇遇之旅已經深深的在我的身體里了。有太多太多的感受，太多太多的感悟一時間竟然...
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分離
“我覺得很多分離會有不舍，是不是不確定自己在對方心里的位置，他是不是也是像自己這樣愛著我呢” 老張這句話一下戳中我的軟肋，瞬間淚奔！最近和他的無...
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快樂么？
最近經常問自己快樂么？有時候會反問，為什么要問這樣的問題？難道不快樂么？不快樂又怎樣？ 經常會看見一句話：我是誰？我來自哪里，我要到哪里去？學完...
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又一次在開髖環節遇到了那個小小的自己
之所以這么喜歡練習瑜伽，真的是不知道什么時候就在練習中會與那個小小的自己相遇~~每一次的相遇都會感覺到欣喜！~于是想把感受寫下來。 今天中午大課...
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好喜歡這句話一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。 因為她知道任何一種生活都可以得到她想要的東西，重要的是知道自己要什么，知道自己在經歷著什么，...
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2018-12-26
我看見她的離開，我發現我真的很在意這個人，甚至有點生氣。 我也知道我肯定是將某些特殊的感情加到了她身上，我分辨不出來。 我用身體去感受那個憤怒 ...
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2018-12-21
其實我挺討厭與人合作的，特別是我看不順眼某個人或者是對他有反感情緒的時候。 我會感覺生氣，不被理解，你怎么這么蠢，連這個都不懂，蠻腦子都是這些想...