發簡信
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輕斷食第三日 2019.1.29
心中忐忑，深覺前路迷茫！經過周六周日兩天正常飲食以及沒有太管住嘴，體重回升至58.5kg。 減肥路上，瘦的永遠是別人，越減越重的永遠是自己！ 早...
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輕斷食第二天 2019.1.25
輕斷食第二天，非常失敗！ 早餐：雞蛋白，全麥吐司，高鈣奶，燕麥麩皮。誤區，全麥吐司其實不低卡，早上就攝入很多脂肪，碳水過多。 午餐：無。 下午加...
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輕斷食的第一天2019.1.23
輕斷食第一天，感覺very good！ 早餐：南瓜粥一碗，小菜一小份，雞蛋白一個。 午餐：無。 晚餐：南瓜粥一碗，小菜一小份，純牛奶一盒，丑橘一...
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左手練字（DAY3）推筆真的好難好難，技巧還在摸索中暫時還沒發現，手完全不聽腦子使喚。。。。。。難道真的要使出大招——田字本？？？
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左手練字（DAY2）今天的作業！ 今天心情有點躁！ 只想對自己說一個字“收住！收住！收住！！！”
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左手練字（DAY1）年紀漸大腦子越來越不好使，那就鍛煉鍛煉右腦吧哈哈。 練字第一天，感覺最大的問題就是左手勁不足，很難橫平豎直，筆畫末端極不好控制。 ...