發簡信
IP屬地：遼寧
-
觸動心靈的聊天觸動心靈的聊天 文/陽光 好友說到她和另外一個朋友聊天的情景，說她們可以酣暢淋漓地聊好幾個小時，聊到面目模糊，就是只能聽到對方的說話聲，再什么都...
-
做智慧有愛的教師筆記和感受做智慧有愛的教師筆記和感受 2024.11.15 一、我分享了一個案例，尊重允許一個所謂的“壞學生”，那個學生對我也很尊重，也愿意遵守我的規則...
-
反應模式小覺察反應模式小覺察 文/陽光 領導給我打電話，我第一反應就是某個工作是不是又出錯了？結果發現對方只是說了私事。 我是多么擔心自己犯錯呀！我遇到事情的...
-
人際交往反思人際交往反思 文/陽光 “我們有關系”和“我們沒有關系” 有個人做了一件事情讓我很不舒服，很不舒服，今天突然冒出來一句話“我和你沒關系”，接著又...
-
拒絕
拒絕 文/陽光 今天實踐了一次溫柔而堅定的拒絕。關于退款的事情。 對方態度很好，所說的話也很有道理，聽起來也很為我著想。對方說了很多的好處。 我...
-
沖突#沖突 文/陽光 沖突發生時，并不意味著是誰做錯了。 今天在咨詢完成后，和一個伙伴有了一點小沖突，有了情緒。 處在情緒中，我沒有怪自己，也沒有...
-
親愛的孩子，謝謝你文/陽光 親愛的孩子，謝謝你來做我的孩子，謝謝你選擇了我做你的媽媽。親愛的孩子，謝謝你做我的孩子，讓我體驗了當媽媽的感覺。 親愛的孩子，謝謝你愿...
-
療愈小組感悟#療愈小組感悟 文/陽光 1、當局者迷旁觀者清，案主是懵的，而代表們都看得清清楚楚。 2、接受父母的“有限”。 3、父母愧疚也好，內疚也好，其實...
-
關于情緒的幾點思考關于情緒的幾個反思 文/陽光 1、有情緒直接發出來，讓情緒流淌起來，其實很舒服。 今天有情緒，直接表達，甚至是發泄出來了，當然不是直接針對誰，而...