發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
事業(yè)單位呆了6年半，現(xiàn)在單位呆了5年半了。業(yè)務(wù)沒(méi)有精進(jìn)多少，沒(méi)有進(jìn)步多少，整個(gè)人的狀態(tài)也很油膩。 我不喜歡這樣的我。我喜歡踏實(shí)奮斗的狀態(tài)。 前段...
晚上過(guò)7點(diǎn)不吃 只吃水果 上午少吃 鍛煉30分鐘
傍晚帶寶寶一起散步去姑姑小區(qū) 來(lái)回走路30分鐘以上，7000多步 晚飯沒(méi)有吃米飯，吃了肉 菜都盡量吃黃瓜
今天回老家8點(diǎn)到家 沒(méi)有鍛煉 吃飯吃到9.點(diǎn)吃菜 沒(méi)有吃飯
6月14日第一天，走路2個(gè)30分鐘以上。共13000多步。 晚上吃水果。沒(méi)有吃其他東西。 不錯(cuò)。
第一天 看莫璇的減肥日記，看大S的人生，那樣的狠那樣的自律，我決定正式開(kāi)始自己的第二輪減肥 上一次是2011年從140減到120 這一次我的目標(biāo)...
早上醒來(lái)心里就被繁雜的工作攪得煩心 上午工作效率也低，狀態(tài)也不好。只是整理的昨天的表格。 聊聊體制內(nèi)的未來(lái)，想想自身的出路，真的很頭疼。 我該怎...
晚上出門扔垃圾散步20分鐘 想吃泡面沒(méi)吃 因?yàn)殛幪鞗](méi)有做操 自己找借口
明早下餃子 做赤豆酒釀帶去公司吃 泡牛奶。 中午回來(lái)煮玉米 花生 米 薏仁 綠豆雜糧粥，晚上喝。