發簡信
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365天練字計劃（持續更新…想用一年時間做好一件事，對書法的執念已經有很多年了，那就從書法開始吧！2023年10月28日是我決定正式練硬筆書法的第一天，那么一年后，也就20...
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趁年輕，讓自己爽
晚上無課，吃完飯后就隨便溜達了一下，想不到對面廣場上在搞一些推廣活動，一個小姐姐在動情歌唱，她的身后是一個吉他手和一個鼓手在給她配樂，很有節奏感...
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終身學習
“如果你們有過幾天因為工作的原因被迫早起，之后再放假了，是不是會報復性熬夜呀？” 沒想到會因為這么一個簡單的小問題而產生矛盾，可能是她生理期情緒...
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爛開始，也是開始
為了一個微信號的事兒，前前后后整了1天多，突然才想明白其實壓根不用這么麻煩，是我自己把問題想復雜化了。 其實根本就沒有那么多觀眾，也沒有那么多人...
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30歲了，你必須很努力
30歲，你必須很努力，才能留在原地 人們常說的中年危機就這么赤裸裸地出現在我身上了，雖然我自認為自己還是個少年，但現實一巴掌抽在我臉上，“醒醒，...
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短視頻戒斷
又浪費了一個多小時，人究竟要怎么做才能自制呢？ 今天下班還算比較早，9點不到就結束了，原本應該是抓緊時間寫日更，然后洗澡睡覺的，結果又坐在椅子上...
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今日份劃水
不行，還是要早起，不然晚上就太晚了。每天練字需要一個小時，日更也差不多需要一個小時，正常下完課可能8點，會員做完有氧就到了9點，我從9點開始練字...
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正念入睡，爭取早起
昨晚睡前去小破站搜了一下怎么能讓自己睡得更好的辦法，其中有一個視頻提到了正念睡眠。簡單點說就是把睡覺變成一種儀式，你要提醒你自己你現在需要睡覺了...
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沒睡著
一夜無眠，翻來覆去睡不著，每到了晚上，就控制不住思緒，腦子里亂糟糟的一堆事，就像一個線團一樣，我總是執著的想找到那個線頭，但它卻像小貓躲迷藏一樣...