
做所有事都可選擇自下而上的方法,即堅持從某一具體事情、行為著手去改變,而不是觀念、認知的改變。 我們可以從多角度改變自己:①情緒:...
《阿甘正傳》里有句臺詞:我不覺得人的心智成熟是越來越寬容涵蓋,什么都可以接受。相反,我覺得那應該是一個逐漸剔除的過程,知道自己最重要的是什么,知...
周末,孩子休息,我的時間又被他們剝奪了一些。 早上起床洗漱完后,我要帶著他們去遛彎。回到家就要準備好早飯。以后是一通收拾。時間也在這中間一點點溜...
清晨,微微有些風,絲絲涼意頓時襲擊了我。拉緊衣領,繼續走在田間的小路上。 太陽還躲在云朵的后面,似乎還沒準備沖破云的遮擋。 南邊的一切都在如煙籠...
今天是女神節。 從上周開始,各商家、媒體開始宣傳,提前進入活動預備狀態。 不知我這個老阿姨是不喜歡熱鬧還是不會romatic,現在對節日真的沒什...
機會到來時,并不是每個人都能抓住的。 機會都是留給有準備的人的。 在機會到來前,早早做準備。儲備你的知識、見識、閱歷,至少是其中的一樣。 在機會...
很久沒跟孩子好好溝通了。 原本以為他內心的堅強,今天卻因我一句無心的話敗下陣來。 兒子下午吃完飯后,就開始一天中比較難受的時刻:寫作業。 愛動、...
村上春樹在《挪威的森林》中說:哪里有人會喜歡孤獨,只不過是不喜歡失望罷了。 是的,我們的孤獨是來自不想讓別人失望,在意別人的目光。 我們每個人從...
今天,看完《論人的成長》這本書后,才理解人的孤獨感一方面是個體與自我生理機體出現疏離,也就是個體的行為被意識的心理感知控制,個體無法與自我自由溝...