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快樂蕉蕉：為什么越來越多的中年人容易得焦慮癥？
不想長大的中年人越來越多 心理看，發育不充分，早年遺留的一些情結，在中年被激活，引發中年人得了焦慮癥。中年人，按早年條件來看，大部分都吃了苦，沒...
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快樂蕉蕉：最新研究發現，負面情緒容易引發癌癥
印度的迪帕克·杜德曼德博士通過大量的病例總結出：不同情緒導致不同癌癥，比如恐懼導致腦腫瘤，不安全感導致胰腺癌，憤怒導致乳腺癌，貪婪導致肝癌，恐懼...
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刷爆朋友圈的“中年人”，都面臨著哪些困擾
最近一大批中年人在網上頻頻發聲，比如中年人猝死事件、中年人不停的熬夜加班、中年人眼中沒有容易二字等等。中年危機有一次被抬到了臺面上。無安全感、失...
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快樂蕉蕉：七分飽可以長壽，如何做到七分飽？
“七分飽”的好處有哪些 民間一直有這樣的說法：“每餐七分飽，健康活到老”，長壽與健康是人類不變的追求。從上世紀30年代以來，國外就研究了蠕蟲、蒼...
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快樂蕉蕉：六個習慣延緩女性衰老 留住青春容顏
擁有一張青春不老的臉是女性的愿望，但是歲月很無情，一步一步地“摧殘”了我們的面容，我們無法阻擋歲月的步伐，那么只能減緩衰老的步伐，而在日常生活中...
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世界杯熬夜大賽拉開帷幕？請打開這條睡眠守則！
世界杯！愛球人士早已經買好宵夜，做好熬夜刷戰的準備！畢竟四年才一回，錯過這次，又老四歲，到時哪還有體力看球了呢？況且，平常熬夜刷劇、刷題、玩手機...
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最容易長胖的三個時間點，終于知道減肥難的原因了
很多人在減肥過程中，會提出這樣的疑問，明明已經節食了，而且運動量也挺大，卻總是不見瘦，甚至還有的人會發胖，這到底是為什么？其實那可能是因為你沒有...
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快樂蕉蕉：關于熬夜和早起，也許你一直就錯了
你晚上一般幾點睡？如果你喜歡1、2點就寢，甚至熬夜到3點，那么，你一定也收到過許多別太晚了，早點睡吧的熱切關心。這個時代，早睡早起，已經是一個顛...
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人生只有那么長，別讓焦慮亂了你的節奏
一個個標簽貼的我們步履維艱 我們的生活處處貼滿所謂的“標準”等著我們達標。什么時候長牙、抬頭、說話、走路到工作、婚嫁、生育等等，生活就像百米賽跑...