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一、 修道養德，內功外行 養德，外在修持。內功，內在修煉，是心性。太上老君道德經第八章說：“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。”這一點是讓人行善積德，在修行...
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修煉靜功基礎（1） 道家養生修煉，首先要筑基，如同蓋樓房，必先奠基，基礎穩定，結構扎實，然后才能一層層向上蓋。《天仙正理直論》說：“修仙而始曰筑基。筑基者，漸漸積累，增益之義...
