發(fā)簡(jiǎn)信
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你想成為記憶高手嗎？
作者：核聚 說起世界級(jí)記憶高手，我想起三個(gè)人。他們中沒有一個(gè)人像記憶大賽冠軍那樣憑借記憶為生，他們?cè)谄渌矫嫒〉玫某删褪鞘澜缂?jí)...
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從0到1與從1到N
一、背默： 今天的背默速度居然翻倍了，我仔細(xì)回憶了下，首先是背默的時(shí)間，我利用記憶規(guī)律中前攝抑制和后攝抑制的影響效應(yīng)，用早上的時(shí)間反復(fù)背默...
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3月31日
美國(guó)質(zhì)量管理專家休哈特博士曾經(jīng)提出PDCA法則：計(jì)劃，執(zhí)行，檢查，處理。 我深受啟發(fā)，學(xué)著前輩們把它用在時(shí)間管理上面，每天都會(huì)寫早目標(biāo)晚總結(jié)，早...
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如何建立專業(yè)水準(zhǔn)
一、認(rèn)識(shí)康奈爾筆記法 內(nèi)容：主欄盡可能記錄下詳細(xì)的信息 副欄概括，抽象歸納所學(xué)內(nèi)容 思考欄寫下思考，想法，體會(huì)或者待 ...
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如何對(duì)待十幾歲的孩子？
大衛(wèi).沃爾什和納特.貝內(nèi)特對(duì)人類大腦的最新研究表明，在10歲至20歲之間大腦的額葉前部皮層可能有迅速的發(fā)育，這會(huì)造成十幾歲孩子的一些困惑，十幾歲...
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如何應(yīng)對(duì)各種不做家庭作業(yè)的孩子
一、如果孩子的目的是尋求過度關(guān)注 對(duì)于這類型的孩子你會(huì)覺得煩惱，但你要孩子去做作業(yè)時(shí)，他們會(huì)做一小會(huì)兒，要幫助這些孩子，你可以干脆不管他們沒...
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對(duì)孩子的每一種錯(cuò)誤目的有效鼓勵(lì)方式。
一、對(duì)于尋求過度的孩子： 每一個(gè)人都需要關(guān)注，但過度關(guān)注并不是對(duì)孩子的鼓勵(lì)。 1.把孩子引向建設(shè)性的行為，如在教室里給他們分派一項(xiàng)給他們積極關(guān)注...
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如何看待不良行為
幫助識(shí)別錯(cuò)誤目的和觀念的線索。 第1條：大人對(duì)孩子行為的情感反應(yīng)。 如果你的感受是惱怒，著急，內(nèi)疚或煩惱，孩子的目的，很可能是尋求過度關(guān)注。 如...
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點(diǎn)一盞燈，行一段路30天，在人生長(zhǎng)河中可能只是繁星點(diǎn)點(diǎn)，可對(duì)于我來說，這一段學(xué)習(xí)經(jīng)歷，是一次很大的轉(zhuǎn)變。于我而言，它給我點(diǎn)亮了一盞燈，帶領(lǐng)我行一段路，一段可以...