發簡信
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第一個決定性瞬間：遇到我的舍友——朱，她打開了我對世界的認知，給我講述精彩的世界，開放自己的內心。 第二個決定性瞬間：看了張德芬的《遇見未知的自...
今天是加入《和瀟灑姐寫作100天》的第28天，中間有幾天比較懈怠，可能會找借口工作太忙，但深入思考，擠出一個小時的時間是綽綽有余的。先到這里...
我是誰？ 我是一只小鳥 在蔚藍的天空中飄蕩 我是一條丑魚 只有七秒鐘的記憶 我是一顆蒼天大樹 樹圍代表我的年齡 我是一朵帶刺的玫瑰 芬芳浪漫卻也...
《一代人》——顧城 黑夜給了我黑色的眼睛 我卻用它尋找光明 《遠和近》——顧城 你， 一會看我， 一會看云。 我覺得， 你看我時很遠， 你看云時...
目標：成為資深瑜伽教練 阻礙：現在工作的壓力和照顧家庭 努力：早起兩小時，每天六點聯系；平時擠時練習 結果：深入練習，熟識瑜伽歷史和解鎖各種體式...
現在因為工作原因，和家人兩地分居，為了擠出時間練習瑜伽、看書、完成任務，選擇不回家，而是住宿舍。每當十二點過后回到宿舍，心中總是空落落的，不...
你是否有過這樣的經歷：我是個胖子，知道減肥的最有效方法是少吃多動。多數情況能控制自己，但情緒一低落就會敞開肚皮吃一頓。于是減肥計劃中止了，自己心...
我堅持最久的一件事是什么？ 應該是練習瑜伽和找到真我。 我試圖堅持過很多事情：大學的時候堅持跑步，為了減肥變瘦；考公務員的時候，早晨六點起床，為...
今天和往常一樣，執行完50個測試案例，發完幾個重要的文件，完成完監管部門下發的工作任務，收拾一下桌面，帶上口罩，和同事打個招呼，走出辦公大...