發(fā)簡信
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4.問題不是問題--《走出抑郁》+《接納不完美的自己》
對，你焦慮抑郁的原因，是因為你覺得你有“問題”，你不“正常”，你和預(yù)期（別人和你自己認(rèn)為你應(yīng)當(dāng)成為的樣子）不一樣。 實際上，壓抑的問題并不會消失...
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對，你焦慮抑郁的原因，是因為你覺得你有“問題”，你不“正常”，你和預(yù)期（別人和你自己認(rèn)為你應(yīng)當(dāng)成為的樣子）不一樣。 實際上，壓抑的問題并不會消失...