發簡信
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你的身體有空間情感記憶在第一篇文章里，我闡述了知道做不到的原因，今天，我們來講講具體怎么達到目標中的其中一個因素——情境。你也可以理解為環境。看到這兩個字，可能你會覺...
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為什么知道做不到？情緒！看過第一篇文章的小伙伴們都知道提升自己的行動力靠的不是理性，而是情感。要想真正做成一件事，前提你得喜愛它，至少得接納，否則你是長久不了的。 《...
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為什么聽過很多大道理，依然過不好這一生？“我知道可我就是做不到啊”“我也想忌嘴，可我就是會忍不住啊” “說好了每天運動的，可我堅持不了幾天就不想動了” “別跟我談那些大道理，有什...
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減肥——關于胃口與食欲的思考最近思考了關于胖瘦與胃口，食欲的關系。 我認識的一個同學A 80多斤，個子還很高，真的是瘦的很苗條，之前我并沒有怎么接觸她，接觸后才發現她...
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直面剖析內心1
學車后的寫的第一篇心得。 整個國慶假期是痛苦的。這期間我分析過自己為什么會有這樣的情緒，我也給自己提供了對策，但是，遺憾的是，很多時...