發簡信
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沒想到，只看比賽也有好處！
大家都知道運動有益身心健康，今天看到一項最新的研究給出了有趣的觀點：“看比賽的人也有益于心理健康！” 這是筑波大學進行的調查，研究小組使用了“日...
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沒有時間健身怎么辦？
“想擼鐵但沒有時間！”——也許你和我一樣遇到過類似的問題。雖然知道有些健身愛好者一周可以去5，6次健身房，但多數人應該是做不到的。 對此挪威科技...
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正念冥想有可能改善ADHD
注意缺陷與多動障礙（ADHD），俗稱多動癥以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的一組綜合征。這個問題相當棘手，但今年意...
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“超加工食品”縮短你壽命
“超加工食品”是指在已經加工過的食品基礎上再加工的食品，以高糖、高脂、高熱量為特征。以下是典型例子：?含大量糖分的糖果（蛋糕、餅干等）?含大量糖...
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笑話冷場怎么辦？
偶然看到一篇研究“如何防止笑話冷場？”感覺挺有趣的在這里記錄一下。 這是耶魯大學的發表的最新論文[1]，研究小組召集了大約 5,400 名參與者...
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從細胞級別能年輕9歲的運動量是？
我們都知道運動有益健康，然而偶然看到一篇論文，作者說發現了能從細胞級別年輕九歲的運動！感覺挺有趣在此記錄一下。 這是2017年美國楊百翰大學發表...
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提高談判成功率的心理學技巧——引起注意法
“引起注意法”（pique technique）是加州大學1994年發布了一篇論文之后備受關注的談判技巧[1]。他們讓乞丐向路人乞討，此時把其他...
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2021-08-20【穿○○可以提高談判成功率！】2014年耶魯大學招募了128名男性（年齡為18-34歲），把他們分成以下三組： 穿合身的西裝革履 穿運動裝+塑料...
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公廁最干凈的地方居然是便器！那什么地方是最臟的呢？偶然之中看到了一篇有趣的研究，在此記錄一下。這是意大利披薩大學2014年發表的論文，研究團隊為了探究公共便所的細菌感染風險，調查了辦公樓及醫院中...