發簡信
IP屬地：貴州
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給五年后的我的一封信
哈嘍~五年后的我。寫這封信給你的時候，我思考了很久。覺得有很多話想說，但是又不知道該從何說起好。五年前的你迷茫，找不到方向，就在這個時候...
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《解壓全書：壓力管理》聽后感
急性壓力：突發事情引起。 慢性壓力：長期持續 壓力源并不是壓力本身，壓力是我們對這件事的看法引起的。 A是讓你產生壓力的觸發事件本身， B是我們...
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《終身學習》聽后感
①健康 冰人訓練 ②情緒 我們不是一個理性的動物，偶然有情緒，而是一個感性的動物，偶然會有一些思考。 改寫人生腳本 冥想 ③思維 聽后感： 作者...
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《我的家里空無一物》觀后感
觀后感： 一開始看著部劇的時候，以為跟平常的是一樣的，都是一類教我們整理的劇。 但是看了之后發現，女主其實跟我之前一樣，是個不愛整理的人。 無論...
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《怎么樣才是最好的學習》聽后感
聽后感： 通過這本書，我認識到了不同國家的教育方式。 從小我們的教育方式就是，不能輸在人生的起跑線上，所以我們開始了填鴨式的學習。 不管你...
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《非暴力溝通》聽后感
不正確的溝通方式： ①道德評判 ②進行比較 ③強人所難 ④ 回避責任（我也不想...，但是是....） 非暴力溝通四要素 ①觀察：溝通過程中，不...
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《掌控談話》聽后感
1.重復對方所說的話 讓對方覺得你善于傾聽 2.深夜電臺主持人聲音 ①使用深夜電臺主持人聲音 ②開口先說對不起 ③重復對方的話 ④至少沉默4s，...
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《關鍵對話》聽后感
什么屬于關鍵對話： 對老板，家人，妻子，商業合作，等等 1.從心開始 管好自己的心 不遷怒 你的苦惱，并不是由他人引起的，責怪他人并不會讓你變好...
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《高效能人士的七個習慣》聽后感
依賴性人格 → 獨立型人格 → 互賴型人格 七個習慣： 個人領域習慣：獨立型人格 ①積極主動：有選擇，做影響圈的事情，而不是關注圈的事情 ②以終...