IP屬地：上海
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2020-10-12
小覺察： 大樹老師的情緒清理課今日感受： 我的左肩膀，太痛了，連帶胳膊一起痛，越盯著，能量越強，我的喉嚨和心臟也跟著緊張難受，讓我坐立不安 雖然...
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2020-10-06寫日記初心
最近因為出爾反爾的工作的事情，心情很差，自己給自己挖了個大坑 事情雖然過去了，但我還是會時不時陷進去 這種后悔的心情會吞噬我 我想知道自己為什么...
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愛自己清單
愛自己的表現(xiàn)有哪些呢？ 1. 不讓自己在壞情緒里呆太久，接受自己是個普通人 2. 了解自己想要什么 3. 按時吃水果喝牛奶 4. 堅持健身，心情...
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2019-08-11周記一、身體健康 1. 健身 喜歡姑姑新買的橢圓儀，不想跑步機那樣跑起來有聲音，甚至穿著拖鞋就能跑，不用電線，占地小。 以后要堅持每周跑4次，時間上...
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《暗物質(zhì)》觀影感
劉星——流星，閃耀卻又轉(zhuǎn)瞬即逝，難得的物理人才，真是太可惜了。 作為媽媽和一個曾經(jīng)的學(xué)生，這部電影中觸動我的點： 1. 中國式父母和孩子的相處方...
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2019-04-22周記-致108
108要結(jié)束了，此刻有怎樣的心情？ 【不舍 & 感恩】 不積極習(xí)慣潛水如我，第一次和線上的人有鏈接的，每次開完晨會都能激動滿血很久，在這里受到太...
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2019-04-13周記-何棄療【癥狀】 這周有些喪，感覺很累，甚至有些自我懷疑，有時覺得自己好一點，有時有些反復(fù)，其實應(yīng)該是沒有徹底好起來，好像找不到情緒的出口，對自己和周圍...
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2019-04-08周記
寫寫周記回歸下狀態(tài) 上周回顧： 上一周多因為孩子住院都在請假，只有一只大青蛙——好好陪娃，安撫孩子配合醫(yī)生檢查治療！ 起因是孩子大便有血，跑了三...
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2019-03-25周記每次都拖到最后時刻，腦袋都不太靈光了... 上周計劃： 有些完成了一部分，有些沒有做，計劃好像列了很多，完成得卻不怎么樣，get things ...